Как перестать мыть голову каждый день? 10 полезных советов от трихолога!

Проблема частого мытья головы касается многих. Вот и я в последнее время стала часто проводить эту процедуру! В чем причина? Может — новая короткая стрижка и другой шампунь? Не знаю, но мне это не очень нравиться! Да и врачи утверждают, что в частом мытье головы нет ничего полезного! И вот почему!

Дело в том, что у волос нет своих кровеносных капилляров и они питаются лишь за счет особого секрета, который вырабатывается кожными железами. Смывая ежедневно шампунем этот защитный слой, ты оставляешь волосы без питания, поэтому они быстро становятся сухими, ломкими и обезвоженными.

Если ты обладательница сухой кожи головы, частое мытье волос может вызвать перхоть.

Чтобы волосы не становились жирными раньше времени, старайся следовать этим советам врачей!

Постепенно увеличивай промежутки между мытьем головы. Засаленные пряди собирай в пучок или прикрывай косынкой (это необходимо делать лишь в первое время).

Не поддавайся соблазну использовать сухой шампунь!

Старайся меньше прикасаться к волосам и по новой укладывать прическу.

Откажись на некоторое время от использования гелей, пенок, лаков и других средств для укладки волос.

После мытья головы старайся хорошенько выполоскать шампунь и бальзам с волос. В противном случае ты рискуешь увидеть засаленные пряди уже к вечеру.

Всегда намыливай волосы минимум 2 раза. Используй шампунь, который идеально подходит для твоего типа волос. Ты можешь приготовить домашнее средство, воспользовавшись нашими рецептами натуральных шампуней.

Используй для мытья волос только мягкую, отстоенную воду, каждый раз добавляя небольшое количество соды.

Следи за температурой воды! Она должна быть прохладной, ведь под воздействием высокой температуры сальные железы начинают работать более активно.

В конце мытья головы всегда ополаскивай волосы отваром ромашки, пижмы или крапивы.

Возможно, причина быстрого загрязнения волос кроется в неправильном питании. Постарайся исключить из рациона продукты, которые провоцируют выработку кожного сала: жирные и жареные блюда, сахар и хлебобулочные изделия.

Еще одно натуральное средство для ополаскивания волос — лимонная вода. Чтобы ее приготовить, достаточно смешать сок одного лимона и пол-литра прохладной воды.

Если, следуя нашим советам в течение месяца, ты не заметишь положительного результата, обязательно обратись к врачу! Возможно, причина быстрого загрязнения кроется в скрытой болезни, избавившись от которой ты сможешь мыть голову гораздо реже.

P.S. Обязательно буду ополаскивать волосы отваром трав, ведь это полезно не только для кожи головы, но и для самых волос! И конечно, нужно перестать постоянно поправлять волосы! После стрижки я действительно стала делать это чаще! Надеюсь эти советы помогут мне и я обойдусь без похода к врачу! Чего и вам желаю!

Источник

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Как перестать мыть голову каждый день? 10 полезных советов от трихолога!